Para pacientes
Por que a fisioterapia começa pela avaliação?
Porque a mesma dor pode ter causas diferentes. A avaliação mostra onde está a limitação, o que piora e o que melhora a sua dor, e só então define a técnica: manipulação, liberação, exercício, Pilates ou uma combinação delas. Sem avaliação, o tratamento vira tentativa.
Milena AranhaPublicado em 2 min de leituraRevisão técnica pendente: conteúdo em revisão pela equipe BioMoov antes da publicação.
Neste artigo · 7 tópicos
O que acontece na avaliação?
Você não chega e vai direto para o ajuste. A avaliação tem três momentos:
A gente entende a sua dorOnde dói, desde quando e o que piora ou melhora no seu dia a dia, no trabalho, no treino e para dormir.
Observa como você se movimentaOnde existe limitação, como o corpo compensa e como ele responde a cada teste.
Escolhe a técnica com vocêSó entra no plano o que faz sentido para o seu caso. Às vezes, a manipulação nem é a melhor escolha.
Por que a mesma dor pode ter tratamentos diferentes?
Duas pessoas com dor no ombro podem ter problemas bem diferentes: uma tem pouca mobilidade, outra tem pouca força, outra tem tensão muscular que vem do pescoço. Tratar as três do mesmo jeito seria tratar só o sintoma.
A avaliação busca a causa, para que o resultado dure.
O que levar para a primeira consulta?
- exames e laudos que você já tiver, se houver;
- a lista dos medicamentos que usa;
- uma roupa confortável, que deixe você se movimentar.
Quanto tempo dura a avaliação e quanto custa: essas informações estão a confirmar com a equipe pelo WhatsApp.
Como saber se o tratamento está funcionando?
Em cada sessão, a gente volta a três perguntas:
- Você está se movimentando melhor?
- A dor diminuiu?
- Ficou mais fácil fazer o que antes incomodava?
É isso que orienta os próximos passos, e não o barulho de um ajuste.
A avaliação acontece só uma vez?
Não. A primeira avaliação é a mais completa, mas cada sessão começa com uma breve reavaliação. Se algo não está evoluindo, o plano muda.
Em resumo
- Por que avaliar
- A mesma dor pode ter causas diferentes.
- O que acontece
- Conversa sobre a dor, testes de movimento e escolha da técnica com você.
- O que levar
- Exames que tiver, lista de medicamentos e roupa confortável.
- Como medir
- Movimento, dor e facilidade no dia a dia, reavaliados a cada sessão.
Quando procurar um fisioterapeuta?
Procure um fisioterapeuta quando a dor ou o desconforto durar mais de algumas semanas, voltar com frequência ou começar a limitar o que você faz no dia a dia, como trabalhar, treinar ou dormir.
Procure um médico com urgência se a dor vier com algum destes sinais:
- perda de força na perna ou no braço, que piora com o tempo;
- dormência na região íntima ou alteração no controle da urina ou das fezes;
- dor depois de queda ou acidente;
- febre, perda de peso sem explicação ou histórico de câncer;
- dor forte que não alivia em nenhuma posição, nem em repouso.
Milena Aranha
Fisioterapeuta · Mestre em Promoção da SaúdeDoutoranda em Promoção da Saúde pela Unicesumar e pesquisadora visitante na Universidad de Salamanca (Espanha). Criadora do Método Milena Aranha.
CREFITO-8/293862-FSobre este conteúdo
Este artigo reflete a prática clínica da equipe BioMoov e não substitui uma avaliação individual.